Ако се съди по усмивката на Ния Йотова, която не слиза от лицето ѝ, тя е в постоянно състояние на runners high (eуфория след интензивно физическо натоварване). Трудно е човек да повярва, че Ния, която е част от екипа на ASICS Frontrunner вече пета година, е започнала да тича доста късно и почти на шега.

„Бях на 37, един ден нямаше какво да правя и мъжът ми предложи да бягаме в Южния парк“ спомня си Ния и добавя „Оказа се, че тичането не е толкова лесно, но пък след като финиширах цял ден се чувствах щастлива и тонизирана и виждах света с други очи.“

И така, лека полека бягането променя живота ѝ. До момента Ния има имa 4 официално пробягани маратона ( 42.196 км) в своята бегаческа кариера.

В ежедневието си Ния е не само работеща дама и майка на двама сина, но и писател – през 2018 г. излиза първата ѝ книга „Лара“, а през 2024 г. – сборникът разкази „Няма страшно“, написан съвместно с баща ѝ. На този етап от живота ѝ, когато децата ѝ са пораснали, не е толкова трудно да съчетава удоволствията в живота си ( бягането и писането) с работата си в технологична фирма. Тренировъчната програма, която спазва всеки ден не я натоварва, тъй като е приела, че това е част от ежедневната й рутина, също като миенето на зъбите. Писането й е по-хаотично, но се старае да пише минимум по един час на ден.

Ния си спомня за първото си участие в Маратона на приятелството в Плевен, през 2021 г. Тогава със съпруга си, който е плевенчанин, решават да бягат щафета 2*10.5 К.

„Много се надявахме да се класираме в челната тройка, но един татко с малко момченце ни надбягаха“, споделя Ния.

Участва в Маратона като самостоятелен състезател на 10.5 К през 2022 г., където заема първо място сред дамите и 2023, когато става втора.

„Атмосферата на Плевенския маратон е много подкрепяща, винаги получавам страшна енергия по пътя не само от публиката, но и от другите бегачи. Това много помага когато човек е изморен и всеки километър ти е труден.“, казва Ния и си спомня едно от най-приятните си бягания, което се случва през 2023 г. именно в Плевен.

„Видях, че в стартовия списък сме четири жени със сходни възможности и победителката не е ясна. Започнахме да бягаме заедно и ми беше много леко, увлякох се да държа едно темпо с другите дами и забравих да се разсейвам и да си гледам часовника. Накрая станах втора.“, разказва Ния.

Докато тича, тя си дава сметка, че добрата конкуренция много помага да направиш хубаво бягане.

За хората, които се колебаят дали да започнат да тичат, Ния споделя любимата си максима от Марк Твен „След 20 години ще съжаляваш повече за това, което не си направил, отколкото за това, което си направил.“ и добавя „В случая с бягането дори няма какво да съжаляваш, че си опитал малко да се раздвижиш – нямаш какво да губиш.“

Основното състезание, за което Ния се подготвя тази година е маратонът в Берлин през септември. Той е част от големите световни маратони така наречените Majors – Токио, Берлин, Лондон, Бостън, Ню Йорк, Чикаго и Сидни (където Ния бяга миналата година). Поради огромния брой желаещи, участниците в тези маратони се теглят на томбола. За щастие резултатът на Ния е много добър и тя се класира да бяга в Берлин без да се налага да разчита на късмета си. Амбицията ѝ е да направи добро време – около 3:06 часа.

А след това? Кой знае… остават ѝ само Токио, Лондон, Бостън, Ню Йорк и Чикаго, за да допълни колекцията си.

Пожелаваме ѝ го от сърце!