Маратон на приятелството Плевен, 18 май 2025

16.03.2025

Дългите дистанции се бягат не толкова с краката, колкото с главата

Малина Иванова, наричана още царицата на дългите дистанции, е позната на всички любители на бягането и сме щастливи, че подкрепя Плевенския маратон от самото начало. Започва да се занимава с лека атлетика от 1985 г., по времето когато е студентка в ВМЕИ София (днес ТУ – София). В бегаческата си кариера има 14 ултрамаратона на 100 километра и около 80 на 42 км. През 2002 г. поставя рекорд в бягането на 100 км в Подгорица (9 часа и 9 минути). А през 2017 г. побеждава в Първия европейски маратон за ветерани, проведен в гр. Вроцлав, Полша. Ежегодно Малина участва на Балканските игри за ветерани, на които печели медали за България.

Малина има защитена докторска степен в направление „Обогатяване и рециклиране на суровини“ в Минно-геоложки университет „СВ. Иван Рилски“, където преподава и в момента. Също така обучава и учениците от ПГТЕ „Хенри Форд“. В началото на тази година излезе учебникът ѝ по Материалознание и технология на материалите.

Има две дъщери.

През 2014 г. Малина участва за пръв път в маратона на приятелството в Плевен, където не само се включва, но и печели на 42 К с време 03:43:02. От всичките 10 участия е печелила 3 пъти (2014 г., 2023 г. и последният път през 2024 г., с време 03:59:15).

Плевенският маратон е близък до сърцето ѝ, защото се провежда в родния ѝ край. „Мисля, че поговорката – Вкъщи и стените помагат, е вярна”, споделя Малина и разказва как на юбилейното 10-то издание на Маратона през 2024 г. е имала множество познати на подкрепителните пунктове.

„Всички тези хора ме надъхваха, бяха съпричастни към моите усилия, а някои дори пробягваха с мен определена дистанция, за да покажат подкрепата си.”.

Именно тази приятелска атмосфера е едно от нещата, които Малина обича в Плевенския маратон.

„Дългите дистанции се бягат с добра физическа подготовка и не толкова с краката, колкото с главата. Най-важното е да прецениш как да разпределиш силите си”,  казва Малина. Разбира се, винаги може да се стартира с по-къси дистанции. „Всяко участие в бягане е предизвикателство, ако човек иска да направи нещо полезно за себе си, нещо различно в ежедневието си” разсъждава тя и подкрепя всеки, който е решил да започне да се занимава с бягане. 

През 2025 г. Малина планира да вземе участие в няколко състезания – едно ултра, едно състезание в Гърция през април, на което ще бъде рекламно лице и Софийския маратон през есента. „Разбира се, очаквам с нетърпение 11-тото издание на Плевенския маратон на 18 май” казва тя. 

Личен архив на Малина Иванова, която бяга независимо от атмосферните условия

Scroll to top
Skip to content